袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、休息:给自己充足的休息时间,避免过度劳累,让身体得到充分的恢复。
2、保持平稳的情绪:不要过度激动或紧张,保持平静稳定的心态。
3、按医嘱服药:如果已经被诊断出轻微脑梗,请按医生的建议进行治疗,并按照规定的剂量和时间服药。
4、注意饮食:保持健康的饮食,尤其要多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、低脂肪和高纤维食物。
5、积极锻炼:根据医生的建议,适当进行有氧运动,如快走、游泳等,以增强身体的健康和弹性。
6、定期检查:定期进行身体检查,及时发现并治疗潜在的健康问题。
轻微脑梗虽然症状可能不严重,但也需要积极治疗和预防。如果有任何疑问或不适,请及时咨询医生。