吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.溶解过程缓慢:由于冰水的温度较低,相较于热水,它不能迅速溶解茶叶中的多酚类物质、咖啡因和芳香物质。因此,泡制时间可能需要数小时甚至更长。
2.风味独特:冰水泡茶的风味通常较为清新、细腻,苦涩感较弱。这是因为低温状态下,多酚类物质和咖啡因的溶出量较少,从而减少了茶汤的苦涩味道,更能保留茶叶原本的清香。
3.营养成分保持:低温条件下,维生素C等热敏感成分能够较好地保留,有助于保持茶叶的营养价值。
4.适合某些茶叶品种:冰水泡茶特别适合一些高品质的绿茶、白茶和轻发酵的乌龙茶。这些茶叶在低温泡制时能展现出更加纯净的风味。
如果您想尝试用冰水泡茶,可以将一定量的优质茶叶置于冷水中,放入冰箱冷藏数小时至一夜即可享用。这样的泡茶方式虽然需要更多耐心,但能带来独特口感和风味体验。
如果有任何疑虑或特殊健康问题,请随时咨询专业人士,确保获得最适合的建议。