一岁宝宝消化不良时，可以通过调整饮食、适当运动和药物治疗等方式进行处理。
1.调整饮食
给宝宝提供易消化的食物，如米汤、香蕉泥、苹果泥等，避免过多摄入高纤维和难以消化的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，每次喂养的间隔时间可以缩短，但单次进食量应减少。
2.保持适当水分
确保宝宝摄取足够的水分。母乳或婴儿配方奶粉仍是主要营养来源，辅以温开水。
3.促进排气和运动
帮助宝宝排气，轻柔地按摩腹部或者做“自行车”运动，有助于缓解胀气。每天适当让宝宝在床上爬行或翻滚，这些动作可以促进胃肠蠕动。
4.使用药物
如症状严重或持续，可在医生指导下选择合适的药物治疗，例如益生菌制剂，但需谨慎使用，不可自行随意用药。
如果出现发烧、频繁呕吐、腹泻或体重下降等症状，应及时就医。在日常中，合理饮食和良好的生活习惯对提高消化功能有积极作用。
