来月经的时候体温会升高吗正在？

来月经的时候体温通常不会升高，反而在月经期及卵泡期处于相对较低水平；排卵后受孕激素影响，基础体温可上升约0.3至0.5摄氏度，并维持至下次月经来潮前。

月经周期中基础体温的变化规律

1、月经期至排卵前：此阶段以雌激素为主，基础体温多维持在低温相，通常为36.2至36.5摄氏度，个体差异可达0.2摄氏度左右。月经来潮本身是孕激素撤退的结果，体温随之从高温相回落。

2、排卵后至下次月经前：排卵后黄体形成并分泌孕激素，孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温上升0.3至0.5摄氏度，进入高温相，一般持续12至14天。

3、黄体萎缩后：若未受孕，黄体萎缩、孕激素水平下降，体温随之下降，随后月经来潮，进入新的周期。

4、测量条件：基础体温需在清晨醒后、未进行任何活动前测量，使用同一支体温计，尽量固定测量时间。夜间睡眠不足、饮酒、发热等情况会影响结果，需在记录中标注。

需要区分的情况

• 经期体温真正升高，需考虑是否合并感染、发热性疾病或甲状腺功能异常，此类升高与月经周期无关。
• 部分人群在经前期出现低热感，属于经前期综合征的表现之一，但体温计测量值未必超出正常范围。
• 围绝经期女性因卵巢功能波动，体温曲线可能变得不规律，判断需结合其他症状与检查。

证据支持

世界卫生组织发布的《计划生育服务提供者手册》指出，基础体温在排卵后因孕激素作用而升高，可作为判断排卵的辅助方法之一。国内《妇产科学》教材同样描述，排卵后基础体温可上升0.3至0.5摄氏度，并持续至月经前。一项基于中国育龄女性的社区调查显示，在规律月经周期人群中，高温相平均持续约13天，低温相与高温相温差多在0.3至0.5摄氏度之间。

实际操作建议

• 记录连续至少3个月经周期的基础体温，观察双相曲线是否出现。
• 若高温相短于10天或温差小于0.3摄氏度，可就诊妇产科评估黄体功能。
• 经期出现明显发热、寒战、腹痛加重，应及时就医排查感染。
• 基础体温仅作为参考，不能单独用于诊断疾病或判断妊娠。

月经期体温多处于低温相，排卵后才会出现0.3至0.5摄氏度的升高；若经期体温明显上升，应优先排查发热性或内分泌相关原因。

常见问题

否。月经期孕激素水平低，基础体温通常处于低温相，不会因月经本身而升高。

排卵后基础体温较排卵前上升0.3至0.5摄氏度，持续12至14天，属于常见范围。

是。经期体温超过37.5摄氏度多提示感染或其他发热性疾病，建议及时就医排查。

可以。基础体温出现双相曲线提示可能已排卵，但需连续记录多个周期并结合其他检查判断。

参考资料

[1] 世界卫生组织. 计划生育服务提供者手册

[2] 谢幸, 孔北华, 段涛. 妇产科学. 人民卫生出版社

[3] 中华医学会妇产科学分会. 异常子宫出血诊断与治疗指南