龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理准备:大多数儿童在18到24个月之间具备控制膀胱和肠道肌肉的能力。完全掌握这种控制通常需要几个月到一年。研究显示,大约50%的儿童在3岁时能够白天不用尿布。
2.心理准备:儿童是否愿意参加如厕训练也很重要。如果儿童对如厕感兴趣,并能理解简单的指令,这表明其可能已经准备好开始学习。
3.培养习惯:平均来说,从开始训练到完全适应独立如厕,大约需要3到6个月的时间。每天定时带儿童去厕所,尤其是在早晨、饭后及饮水后,可以帮助他们建立规律。
4.识别信号:观察儿童表现出的如厕迹象是关键。例如,他们可能在尿湿或便后表现出不适,或者用语言或行为表达出想要如厕的意图。
即便如此,还需注意,部分儿童可能需要到4岁甚至更晚才完全独立上厕所。这并不罕见,应给予耐心和理解。
