刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养均衡:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质以促进伤口愈合和身体恢复。过度节食可能导致营养不良,延缓术后恢复。
2.热量控制:适当减少每日总热量摄入,以促使身体消耗多余的脂肪储备。但切忌降低过多,以免影响代谢和健康。
3.饮食结构:增加膳食纤维和水分的摄入,有助于提高饱腹感,减少高热量食物的摄入。避免饱和脂肪和糖分过高的食物。
4.个体差异:由于每个人的身体状况不同,建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
术后减肥需要结合合理饮食和适量运动,才能达到健康的效果。在任何情况下,应遵循医疗专业人士的建议。