袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:在怀孕初期,体内的激素水平会发生显著变化。雌激素和黄体酮的增加可能导致血管扩张,从而引发头痛。这种激素波动对部分孕妇来说尤其明显。
2.血容量增加:随着胎儿的发育,母体的血容量开始增加,以满足胎儿和自身组织的需要。这种增加可能导致血管压力改变,从而引发头痛症状。
3.脱水:怀孕期间对液体需求增加,如果摄入不足,可能导致脱水,从而引发头痛。建议保持充足的水分摄入以缓解此问题。
4.低血糖:由于孕期代谢的变化,血糖水平可能较难维持稳定。当血糖过低时,也可能引发头痛。规律的进食有助于维持血糖水平,减少头痛发作。
5.疲劳与压力:怀孕初期可能伴随疲劳感,而身体承受的额外压力也可能成为头痛的诱因。保证充分的休息和适度的放松可以帮助缓解这些症状。
6.饮食习惯改变:一些孕妇可能在怀孕初期改变饮食习惯,这种变化可能包括咖啡因摄入的减少或饮食的不规律,也可能带来头痛问题。
虽然头痛在孕早期相对常见,但如果头痛严重或伴随其他症状,如视觉障碍、剧烈呕吐或任何不寻常的情况,应及时咨询医疗专业人士进行评估。