野菊花枕头对眼睛有益处吗

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

野菊花枕头可能对眼睛健康有一定的益处。野菊花具有抗炎和舒缓功效,可以帮助减轻眼部疲劳和不适感。

1.野菊花含有多种活性成分,如黄酮类化合物和挥发油,这些成分具有抗氧化作用,能够帮助保护眼睛免受自由基损伤。

2.研究表明,野菊花的抗炎特性有助于减少眼部炎症,缓解眼睛干涩以及视疲劳等症状。通过降低炎症反应,可以使眼部更舒适。

3.野菊花的芳香气味也具有放松效果,有助于改善睡眠质量,从而间接支持眼部健康,因为良好的睡眠对眼睛恢复是至关重要的。

在使用野菊花枕头时,应该注意个人过敏情况,以防引发任何不适。同时,保持良好的用眼习惯以及定期检查眼科健康也是重要的。

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