吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.眼部疲劳:长时间使用电子设备或阅读会导致眼睛疲劳,减少眨眼次数,导致泪膜蒸发增加,从而引起眼干。同时,长期保持相同姿势可能造成头部肌肉紧张,导致太阳穴部位感到发胀。
2.压力过大:精神压力会引发身体的生理反应,包括血流变化和肌肉紧张。这可能导致眼部不适和头部疼痛,特别是在太阳穴区域。
3.体液不平衡:脱水或电解质失衡可能影响眼球和周围组织的正常功能,导致眼干和头部胀痛。
4.环境因素:空气干燥、风沙或污染也可能导致泪液蒸发过快,使眼睛感到干涩,并引发相关头部不适。
合理休息眼睛,多喝水,调整工作环境湿度,尝试放松技巧可以缓解这些症状。如果症状持续或严重,应寻求医疗专业人员的建议来进一步评估和管理。