张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.病情程度:轻度脊柱侧弯患者一般不会有太多的活动限制,因此骑车通常是允许的。对于中度或重度患者,尤其是伴有疼痛或其他症状时,建议在专业医疗人员的指导下进行。
2.骑行姿势:保持正确的骑行姿势对脊柱侧弯患者至关重要。应选择具有良好支撑的座椅和合适的车架高度,以减少不必要的压力和扭曲。
3.运动强度:骑车过程中应注意运动强度和持续时间。初始阶段可从低强度短时间开始,然后逐步增加,避免过度疲劳或对脊柱产生负担。
4.医生建议:在开始任何新的运动之前,特别是对于有脊柱侧弯的患者,应咨询医生或物理治疗师以获得个性化的建议,并可能需要定期监测病情变化。
骑车对于脊柱侧弯患者来说是一种较为安全的运动,但仍需根据个人情况慎重选择,并时刻关注身体反应。
