龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.正常体温范围:人体的正常体温一般在36.5℃到37.5℃之间波动。35℃的体温被视为低体温,尤其是在退烧后的情况,要注意是否有其他不适表现。
2.低体温的原因:儿童退烧后出现低体温可能与使用退热药物有关,这些药物可导致体温调节机制暂时失衡。环境因素如寒冷天气或者穿着过少也可能导致体温下降。
3.观察和保暖:若幼儿体温偏低且无其他症状,可以尝试给孩子加衣或用温暖的毯子包裹,以帮助提高体温。同时,确保室内温度适宜,并避免直接接触冰冷物体(如冷水、冰块等)。
4.补充能量:进食高能量的食物或温热饮品(如温水、温牛奶)可以帮助提高机体代谢,从而提升体温。
5.监测体温变化:定期监测体温变化,观察是否逐步恢复到正常。如发现持续低温或伴随嗜睡、发冷、皮肤苍白等症状,应及时就医。
在日常护理中,关注幼儿的整体状态和情绪,确保其处于舒适和安全的环境中。保持良好的生活习惯和均衡的饮食有助于增强抵抗力与免疫力。
