刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食物:放疗会导致肌肉和组织的损耗,因此增加蛋白质摄入是必要的。推荐食用豆腐、鸡蛋、鱼类和去皮禽肉等,这些食物不仅富含优质蛋白,还相对容易消化。
2.软质食物:由于放疗可能导致咽喉不适或吞咽困难,选择软质食物能减少刺激。可以选择燕麦粥、土豆泥、蒸蛋、果泥等,方便吞咽并减轻喉部压力。
3.高热量食物:适当增加热量摄入有助于维持体重和能量水平。坚果酱、牛油果、全脂奶制品等都是不错的选择,可以提供丰富的脂肪和热量。
4.足够的水分:放疗可能导致口腔干燥,因此保持良好的水合作用很重要。建议多喝水、汤或者稀释的果汁,也可以选择无糖饮料来补充水分。
5.避免刺激性食物:辛辣、过热、过冷或酸性食物可能加重喉部不适,应尽量避免。这类食物包括辣椒、烈酒、柠檬汁等。
合理的饮食能够有效支持放疗后的康复过程,减轻不适感,并促进愈合。调整饮食内容,确保摄入足够的营养成分,对身体的恢复非常重要。
