杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:艾灸通过热效应刺激皮肤和深层组织,增加局部的血液流动。这有助于营养物质和氧气的输送,促进代谢废物的排除,改善组织修复能力。
2.缓解肌肉紧张:艾灸释放的温热能量能够使肌纤维放松,减少肌肉痉挛和紧张感,有利于缓解因姿势不当或劳损引起的腰部疼痛。
3.改善疼痛:艾灸具有镇痛作用,可以刺激机体产生内源性镇痛物质。对于腰眼部位的疼痛,适度的艾灸可能会减轻因炎症或肌肉紧张导致的不适。
4.增强免疫功能:研究表明,艾灸可以影响免疫系统的活动,通过加快血液循环和淋巴流动,促进免疫细胞的活性和分布,提高机体抵抗力。
艾灸时应避免过度烫伤皮肤,并根据个人健康状况适度进行。个体对艾灸的反应可能不同,应咨询专业人员以确定合适的治疗方案。
