唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:在心脏收缩时,动脉内的最高压力。对于中年人来说,服用降压药后理想的收缩压应低于130毫米汞柱。达到这个目标可以有效降低心血管疾病的风险。
2.舒张压:在心脏放松时,动脉内的最低压力。服用降压药后,理想的舒张压应低于80毫米汞柱。这有助于减少对心脏和血管的长期损害。
3.个体差异:具体的血压控制目标可能因个体健康状况、是否患有其他慢性疾病、以及医生的个人建议而有所不同。一些中年患者可能需要更严格的控制,而另一些则可能略宽松。
4.监测与调整:定期监测血压非常重要,以确保药物的有效性和安全性。根据血压读数和相关症状,可能需要调整药物剂量或种类。
良好的生活方式习惯,如健康饮食、规律运动、限盐摄入以及戒烟限酒,对保持血压在正常范围内也是十分关键的。
