陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:可使用干净的毛巾裹住冰袋,每次敷于患处约10-15分钟,可以减轻炎症和疼痛,促进局部血液循环。
2.保持皮肤清洁:每日用温和的洁面产品清洗患处,避免使用含酒精成分的化妆品或护肤品,以防止刺激皮肤。
3.使用非处方药物:含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物可以帮助减少粉刺和控制油脂分泌,在医生建议下使用会更安全有效。
4.避免刺激:在治疗区域不宜使用磨砂膏或进行刮擦,也需尽量避免过度出汗,如长时间阳光暴晒、高温环境等。
5.注意饮食和作息:摄取富含维生素和矿物质的食物,保持充足的睡眠和良好的生活习惯,有助于皮肤的恢复。
如果情况未见好转或加重,应及时咨询专业医师以获得进一步指导和治疗。
