孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.休息和避免进一步刺激:暂停任何可能导致疼痛的活动,包括性行为或剧烈运动,让身体有时间恢复。
2.应用冷敷:可以在疼痛区域使用冷敷,有助于减少肿胀和缓解疼痛。每次冷敷约15-20分钟,间隔一小时使用。
3.止痛药物:如果疼痛较为严重,可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬等,遵循剂量指示。
4.观察症状变化:注意是否出现其他症状,如肿胀、变色或持续疼痛。如果症状加重或未见改善,建议尽快就医进行检查。
5.保持舒适的体位:选择宽松的服装,避免对局部造成额外压力,并调整坐卧姿势以减少不适感。
若疼痛持续或伴随其他异常症状,应寻求专业医疗帮助,以排除潜在的疾病如睾丸炎、附睾炎或其他泌尿生殖系统问题。早期判断和处理能够有效预防更严重的健康问题。