文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.腹部肥胖指标:腹部脂肪堆积通常通过腰围来测量。男性腰围超过94厘米,女性超过80厘米就提示存在腹部肥胖。这些数值是与一系列健康问题相关的界限。
2.相关健康风险:腰围过大通常意味着内脏脂肪较多,这与代谢综合征、糖尿病、心血管疾病等密切相关。研究显示,腹部肥胖会增加患高血压和冠心病的风险。
3.肥胖分类:肥胖不仅仅通过体重指数来判断,还包括脂肪分布情况。即使BMI在正常范围,腰围超标也可能增加某些疾病的发病风险。
保持健康的生活方式,合理饮食、适量运动能有效改善腹部脂肪堆积状况。对于特定个体而言,需要结合其他身体指标和健康状况进行全面评估。
