作息不规律会引发泌尿系统疾病

张晓文 副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

作息不规律可能会导致泌尿系统疾病。泌尿系统是负责排泄体内废物和调节水分平衡的重要系统,如膀胱、肾脏、尿道等都属于泌尿系统。

如果作息不规律,人体的生物钟会被打乱,影响到身体各个系统的正常运作。特别是夜间熬夜、长时间坐着、饮食不健康等不良生活习惯,容易导致泌尿系统疾病的发生,如尿路感染、肾结石、膀胱炎等。

因此,为了保护泌尿系统的健康,应该保持规律的作息习惯,合理安排饮食、运动和休息时间,避免长时间保持同一姿势和过度疲劳,定期进行体检和检查,及时发现和治疗泌尿系统疾病。