张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后监测与护理：术后应密切观察患者生命体征，包括血压、心率、呼吸和体温。同时，注意伤口有无出血、渗液等情况。通常，在术后24小时内，需要限制活动，保持卧床休息。
2.疼痛管理：由于手术可能引起术后疼痛，可根据医嘱使用止痛药物，常见包括非甾体抗炎药物或其他镇痛药。疼痛控制不仅帮助提高舒适度，还能改善康复效果。
3.早期功能锻炼：术后第二天，若患者状况稳定，可以开始进行一些简单的功能锻炼，如抬腿、踝泵运动。这些运动有助于促进下肢血液循环，防止深静脉血栓的形成。
4.逐步增加活动量：在术后一周左右，根据医生的建议，逐渐增加活动量。可进行短暂的散步，但需避免弯腰、负重和剧烈运动。此阶段的活动旨在增强肌肉力量和韧带弹性。
5.物理治疗和康复训练：随着恢复进展，患者可以在专业康复师指导下进行物理治疗和康复训练。这些活动能够有效恢复腰部功能和减少复发几率。
6.日常生活注意事项：日常生活中需注意避免长时间坐立、弯腰搬重物，以及避免急拧腰部动作。同时，选择合适的床垫和坐姿有助于维护腰椎健康。
7.定期复查：术后需按时复诊，检查愈合情况，并听取医生关于进一步康复的意见。影像学检查可以帮助确认腰椎间隙的恢复情况。
科学合理的术后处理对加速恢复非常重要，患者需要积极配合医护人员的工作，同时也要关注身体的变化。如发现异常，应及时就医。