脚踝酸胀是怎么回事

脚踝酸胀可能由多种原因引起，包括肌肉疲劳、关节炎、损伤或循环问题。

1.肌肉疲劳：长时间站立、行走或运动会导致脚踝周围的肌肉和韧带过度疲劳，导致酸胀感。

2.关节炎：关节炎如骨关节炎或类风湿性关节炎可引起关节内炎症，导致脚踝疼痛和肿胀。约有10%到15%的成年人可能受到骨关节炎影响。

3.损伤：扭伤或拉伤会导致脚踝部位软组织受损，引发酸胀。脚踝扭伤是常见的运动损伤，占所有运动损伤的15%至30%。

4.循环问题：血液循环不畅，如静脉曲张或血栓，会导致脚踝区域出现水肿和沉重感。慢性静脉功能不全影响约20%的人口。

如果脚踝酸胀持续存在或伴随其他症状，如严重疼痛、红肿或活动受限，应及时就医进行诊断与治疗。