高血压多少算才正常多少才危险

高血压的正常范围为收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。若血压持续高于这些数值，则可能被诊断为高血压，需要进行医学评估和管理。

1.正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱。

2.血压升高：收缩压在120-129毫米汞柱之间，舒张压小于80毫米汞柱。

3.高血压第一阶段：收缩压在130-139毫米汞柱之间，或者舒张压在80-89毫米汞柱之间。

4.高血压第二阶段：收缩压为140毫米汞柱或更高，或者舒张压为90毫米汞柱或更高。

5.高血压危象：收缩压超过180毫米汞柱和/或舒张压超过120毫米汞柱，需立即寻求医疗救助。

保持健康的生活方式，包括均衡饮食、定期运动、戒烟限酒等，有助于维持正常血压水平。血压异常时，应及时咨询专业的医疗建议。