唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.遗传因素:有高血压家族史的青少年更容易患上高血压。研究表明,高血压患者中约30%到50%与遗传因素有关。
2.体重和肥胖:肥胖是青少年高血压的重要危险因素之一。根据统计,超重或肥胖的青少年患高血压的几率是正常体重青少年的两到三倍。
3.饮食习惯:高盐饮食会增加血压。世界卫生组织建议成年人每日摄入盐量不超过5克,而青少年往往因快餐、零食等导致盐分摄入过多。
4.缺乏运动:缺乏足够的体育活动会促使体重增加,从而间接导致高血压问题。建议青少年每天进行至少60分钟的中等强度运动。
5.精神压力:考试、学业及人际关系等因素造成的心理压力可能导致血压升高。长期的精神紧张无疑对心血管健康不利。
6.医学条件:一些疾病如慢性肾病、内分泌失调以及某些先天性心脏疾病也会引发年轻人的高血压。
7.药物影响:某些药物,如激素类避孕药和一些非处方止痛药,也可能导致血压升高。
应注意的是,年轻人出现高血压症状时需要及时就医,以便进行全面的检查和评估。这对于尽早发现潜在病因以及防止并发症的发生尤为重要。
