韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出,压迫神经根或脊髓所致。主要原因包括长期不良姿势、突然负重、慢性损伤退行性变等。
2.吹空调可能会加重已有的腰部疾病症状。一方面,长时间在空调房中保持一种姿势,特别是在办公环境中,可能增加腰椎负担。另一方面,温度过低可能引起肌肉收缩和血流不畅,加重疼痛感。
3.合理使用空调,包括控制温度和避免长时间保持固定姿势,可以减少腰部不适。
适当运动、注意姿势以及保持腰部温暖对于预防和缓解腰椎间盘突出症状具有重要作用。
