自己用手按摩反而很舒服是怎么回事

使用自己的手进行按摩可能会带来舒适感，主要是因为可以更好地控制力度和位置，同时能够准确地回应身体的需求。

1.自控力：使用自己手进行按摩时，可以随意调节按压力度和速度。这种自控能力使得在感到不适时能够及时调整，以确保按摩过程始终舒适。

2.精确性：了解自己身体的敏感点和紧绷区域。通过自身经验，可以更加精确地定位需要按摩的部位，从而提高按摩效果。

3.反馈机制：按摩过程中，即时的身体反馈能够快速识别有效的手法和位置，提高舒适感。身体自我调节能力也参与其中，通过主动按摩促进局部血液循环和放松肌肉。

4.安全感：使用自己手进行按摩通常让人感觉安全，无需担心他人对自己的理解和触碰是否合适，从而减少心理负担。

在日常生活中合理利用以上优点进行自我按摩，有助于缓解疲劳和放松身心，但也应注意避免过度用力或长时间按摩导致肌肉损伤。