陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,每隔一段时间进行冷敷有助于减少初期的肿胀和瘀血。每次冷敷15至20分钟,注意避免冰块直接接触皮肤,以防冻伤。
2.头部抬高:在手术后的几天里,保持头部抬高能够减少液体积聚,从而有效降低肿胀程度。睡觉时可用额外的枕头来支撑头部。
3.饮食调整:减少盐分摄入有助于控制体内水分潴留,从而降低肿胀。同时,多饮水以促进新陈代谢,加速体内废物排出。
4.药物使用:在医生的指导下使用消炎药或止痛药,可以帮助缓解炎症和不适。有些药物可能需要处方,请务必咨询专业医疗人员。
5.避免剧烈活动:手术后一周内应尽量避免剧烈运动或任何会增加面部血流的活动,以免加重肿胀。
6.注意清洁与护理:保持手术区域的清洁,并遵循医生的具体护理建议,有助于避免感染并促进愈合。
随着时间的推移,手术引起的肿胀会逐渐消退。大多数人在两周左右能够明显见到肿胀的减轻,但完全消除可能需要数周。在此期间,定期复诊以确保恢复正常。
