陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与水分补充:保持充足的休息有助于免疫系统对抗感染。多喝水,保持体内水分充足,可以帮助稀释粘液,减轻鼻窦堵塞。
2.盐水冲洗:每天进行鼻腔盐水冲洗可以帮助清除鼻腔分泌物,减轻鼻腔及鼻窦压力,通常推荐使用生理盐水。
3.止痛药物:可以服用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛和发热。
4.鼻减充血剂:短期使用减充血剂鼻喷雾剂可以帮助缓解鼻塞,但应注意使用时间不宜超过三天,以免产生反效果。
5.湿度调节:使用加湿器增加空气湿度可以改善鼻腔和鼻窦的舒适度,特别是在干燥环境中。
6.尽早就医:如果症状持续超过10天或者有明显加重趋势,应咨询医生,以排除更严重的感染或其他疾病的可能。
对于感冒伴随黄鼻涕和鼻梁疼痛的患者,及时采取合适的措施可以显著缓解不适,并减少进一步感染的风险。