精子碎片率为20.89%，正常吗

精子碎片率为20.89%被认为是轻度异常状态，但并不严重。以下几点可帮助理解精子碎片率的意义及其对生育的影响：

1.精子碎片率是指在精液中，受损或断裂的DNA比例。通常情况下，小于15%的碎片率被视为正常。

2.碎片率介于15%-25%之间可能会对生育能力产生一定影响，但一般不会导致明显的问题。

3.碎片率超过25%则被认为高，可能导致生育困难或增加流产风险。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟及过量饮酒，可帮助改善精子质量。同时定期检查是必要的，以便及时发现潜在问题。