孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.温度：高温环境会对生殖功能产生负面影响，包括精子数量减少和活力下降。例如，长时间处于高温环境或频繁使用热水浴都会导致睾丸温度升高，从而影响精子的质量。
2.化学物质：接触某些化学物质如杀虫剂、重金属（如铅、汞）以及工业溶剂会对精子产生毒性作用，可能导致精子畸形或降低精子活力。
3.辐射：长时间接触电离辐射，如X光和放射治疗，会损害精子DNA，降低生育能力。
4.药物和吸毒：某些药物如抗生素、化疗药物以及长期吸毒行为可能会影响睾丸功能并损害精子的生成和成熟过程。
5.饮食与营养：不良饮食习惯及营养不良会影响精子的生成。维生素缺乏尤其是维生素C和E不足，会增加氧化应激，对精子质量产生负面影响。
6.压力与心理因素：过度的心理压力会通过内分泌系统影响精子的生产与功能，可能导致精子数量减少。
7.疾病：某些疾病如糖尿病、高血压和肥胖症也会影响精子质量。感染性疾病如腮腺炎等，也有可能导致永久性的生殖损伤。
维护精子健康需要关注生活方式和环境卫生，避免高温、化学物质暴露等因素，保持良好的饮食和心理状态。