管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息与冰敷:立即停止运动或任何可能加重疼痛的活动。使用冰袋或冷敷袋置于受伤部位,每次15-20分钟,每小时可以重复,持续24至48小时,以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.监测疼痛和症状:密切观察胸部疼痛的变化。如果疼痛逐渐减轻且没有其他症状,一般无需特别担心。但如果有呼吸困难、咳嗽、痰中带血等情况,需立即就医。
3.药物管理:可使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但应遵照药品说明书的推荐剂量服用,以缓解疼痛。
4.避免进一步损伤:在恢复期间尽量避免使胸部承受更多打击的活动,确保充足的休息,使受伤部位充分愈合。
5.医疗评估:如果疼痛持续超过几天或变得更加严重,建议寻求医生的专业评估,检查是否存在肋骨骨折或胸腔内损伤。
如以上方法未能缓解症状或病情恶化,及时的医疗干预是必要的,以排除更为严重的潜在问题。
