杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.慢性肾炎是一种肾脏功能受损的疾病,患者在运动时需格外注意,以避免加重肾脏负担。八段锦属于传统的中医养生功法,其动作柔和、舒缓,非常适合慢性疾病患者进行锻炼。
2.八段锦练习过程中,强调呼吸与动作的协调,对于慢性肾炎患者来说,这可以帮助改善血液循环和提高免疫力,有助于减轻疲劳感和增强体质。
3.在练习时,应注意控制运动量和强度,建议从基础动作开始,每次练习时间不宜过长,以防止过度疲劳并影响肾脏功能。
4.通过持续练习八段锦,可能有助于调整心理状态,减轻精神压力,这对于慢性肾炎患者的整体健康恢复也具有积极作用。
慢性肾炎患者在专业指导下可以尝试八段锦作为一种温和的锻炼方式,但应密切监测身体状况,并根据个人身体条件合理调整练习计划。
