龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
(1)新生儿及婴幼儿皮肤娇嫩,对温度变化敏感,建议洗澡水温控制在37℃至40℃之间,这是与人体体温相近的范围,能给予舒适的体验。(2)不同季节需适当调整水温。例如冬季可选择接近40℃的水温,而夏季则以略低于40℃为佳,以防宝宝因水温过高产生不适。
(1)家庭中可使用专用的水温计进行测量,将水温计放入浴盆中,待其显示稳定后读取数据,以确保准确性。(2)在没有水温计的情况下,可用手腕或肘部内侧试探水温。这些部位皮肤较薄,对温度较为敏感,可感知水温接近体温的效果。
(1)洗澡时室内温度同样需要保持适宜,建议控制在24℃至26℃之间,以避免宝宝受凉。特别是在寒冷季节,提前开启暖气或取暖设备来提升环境温度尤为重要。(2)尽量减少风吹或冷空气进入,关闭门窗是必要的措施。浴室的地面应保持干燥防滑,远离冰冷潮湿的区域。
(1)注水过程中需先加冷水后加热水,然后根据实际情况调整到适宜温度,避免直接加入热水导致局部过烫。(2)洗澡时间不宜过长,一般控制在5至10分钟内即可,同时要持续观察宝宝的表情反应,若出现不适应或哭闹,应及时结束洗浴。(3)不可让宝宝单独在浴盆中,需要有成人全程监护,防止滑倒或溺水等意外情况发生。适宜水温与环境条件对宝宝的健康十分关键,必须严格遵守上述要求。定期检查水温计准确性也是维持安全必要的一环。
