陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持头部抬高：在术后恢复期，睡觉时可以适当地将枕头垫高，使头部保持抬高状态。这有助于减少血液流向眼部，从而减轻肿胀。
2.冷敷：手术后48小时内，可以用冰袋或冷冻的湿毛巾进行冷敷，每次15至20分钟，每隔一小时进行一次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.注意饮食：避免摄入辛辣刺激性食物，减少盐分摄入，以防止体内水分滞留加重肿胀。建议多食用富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、草莓和鱼类，这些食物对伤口愈合有益。
4.按医嘱服药：医生可能会开具消炎药物或抗生素以帮助控制肿胀，按照医嘱正确服用这些药物可以促进恢复。
术后恢复过程因个体差异而不同，通常在术后一到两周内肿胀会显著减轻。需遵循医生的指导并定期复诊，以确保恢复顺利。