治神经性头痛有哪些方法

1、避免诱因：神经性头痛通常与压力、睡眠不足、饮食、药物等因素有关。避免这些诱因可以有效预防神经性头痛的发生。

2、休息和放松技巧：适当的休息和放松技巧如冥想、深呼吸、渐进性肌肉松弛可以帮助缓解神经性头痛。

3、药物治疗：有些神经性头痛需要药物来控制症状，如非类固醇抗炎药、三环类抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，但需遵医嘱使用。

4、物理治疗：物理治疗如按摩、理疗、牵引等可以帮助改善神经性头痛。

5、心理治疗：神经性头痛往往与心理问题有关，因此心理治疗如认知行为治疗、放松疗法、生物反馈等可以帮助改善神经性头痛。

请注意：以上方法仅供参考，如果患有神经性头痛，请咨询专业医生的意见，并按医嘱进行治疗。