张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些可能有助于缓解尿潴留症状的方法:
1、排空膀胱:每2-3小时排尿一次,以避免积累过多的尿液,导致更严重的尿潴留。可以用热水泡脚或者坐浴等方式促进尿液排出。
2、加强骨盆肌肉锻炼:骨盆底肌肉的收缩可以帮助控制尿液的流动。可以在医生或者产后恢复师的指导下进行骨盆底肌肉训练。
3、饮食调理:适当的饮食调理也有助于缓解尿潴留症状,如增加富含纤维素的蔬菜水果摄入量,避免辛辣刺激性食物的摄入等。
4、药物治疗:如果情况比较严重,可能需要使用药物进行治疗,如利尿剂等。
如果产后尿潴留症状比较轻微,可以采取上述方法进行缓解。但如果情况比较严重,建议及时就医,接受专业的治疗。