张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:
质子泵抑制剂:例如奥美拉唑,每日20-40毫克,疗程通常为4-8周。
H2受体拮抗剂:例如雷尼替丁,每日150-300毫克,疗程同样为4-8周。
抗酸药:如氢氧化铝与氢氧化镁结合使用,能够中和胃酸,缓解疼痛。
抗幽门螺杆菌治疗:若检测到幽门螺杆菌感染,需联合使用抗生素(比如阿莫西林和克拉霉素)和PPI进行为期7-14天的根治治疗。
2.饮食调整:
避免辛辣、油腻及高脂肪食物,这些食物可能会刺激胃黏膜。
减少咖啡因和酒精摄入,因为它们可能增加胃酸分泌。
适量多餐而不是一日三餐,以减轻胃部负担。
进餐后避免立即躺下,至少保持半小时直立姿势。
3.生活方式改变:
不吸烟,吸烟会影响胃黏膜愈合并增加胃酸分泌。
减轻压力,长期心理压力可能加重症状。
保持规律作息,充足睡眠有助于身体整体康复。
通过以上措施,大多数轻微胃溃疡患者在几周内可以获得显著改善。如有持续或严重症状,应尽快就医以排除其他潜在问题。