吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红茶和黑茶:这些茶叶经过完全发酵,可能含有较高的茶多酚和茶黄素,这些化合物可能对雌激素水平产生轻微影响。
2.人参茶:人参被认为具有一定的类雌激素效应,可能会加重乳腺增生症状。
3.花草茶中的某些种类:例如,玫瑰花茶、茉莉花茶等,这些茶可能含有植物雌激素,建议有限制地饮用。
4.含有大量咖啡因的茶:如部分绿茶和乌龙茶,过量摄入咖啡因可能会增加压力荷尔蒙的分泌,从而间接影响乳腺健康。
在日常生活中,建议乳腺增生患者选择低咖啡因和不含雌激素类似物的茶饮,如淡的绿茶或白茶,并保持适度饮用。同时,定期进行健康检查,关注身体变化。