着凉后感冒时身体持续出汗的原因是什么

2025-06-20
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牛崇峰 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

着凉后感冒时身体持续出汗的主要原因是身体在调节体温和对抗感染过程中产生的生理反应。

1.体温调节:当病毒入侵导致感染时,身体会通过提高核心体温来增强免疫功能,这就是所谓的发热。随着体温的升高,身体启动散热机制,而出汗是其中的重要方式之一。出汗有助于通过蒸发带走多余的热量,从而使体温回到正常水平。

2.代谢活动增加:感冒时,免疫系统为了抵抗病原体,加速新陈代谢。这一过程产生更多的热量,促使出汗以达到降温效果。代谢增加还可能导致能量消耗上升,使身体处于活跃状态,即便在休息时也会出汗。

3.药物影响:在治疗感冒的过程中,有些药物如解热镇痛药会促进出汗,这是因为这些药物通过扩张血管来帮助散热,从而降低发热。

4.水分平衡调整:感冒期间,身体可能会出现脱水风险,因而通过出汗来调节体内电解质和平衡水分。

综合以上因素,感冒时身体出汗是一种复杂的适应性反应,旨在维持体内环境的稳定。保持良好的水分摄入和适当休息,对于感冒的康复非常重要。

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