张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食习惯:进食过快或咀嚼不充分容易导致胃胀和打嗝。过量摄入碳酸饮料、豆类食品、以及含高脂肪的食物也会增加肠胃的气体产生。进食时说话或者使用吸管都会导致空气摄入增多,引起打嗝。
2.胃肠功能紊乱:功能性消化不良、胃食管反流病等胃肠道疾病可能引发胃胀和打嗝。这些情况通常伴有其他症状,如腹痛、恶心、烧心等。
3.心理压力:精神紧张和压力增加会影响胃肠道的正常运作,导致消化问题。这种心理因素可能通过改变胃肠动力或影响胃酸分泌间接导致这些症状。
4.细菌感染和药物影响:幽门螺旋杆菌感染是常见原因之一,这种细菌能增加胃酸分泌,导致消化不良。某些药物如抗生素、非甾体抗炎药也可能刺激胃黏膜,引发不适。
注意饮食的规律性和健康性,减少高气体食物的摄入,保持良好的生活习惯。若症状持续或加重,应及时咨询医生以获得专业诊断和治疗。