肺部手术后何时可以开始练习八段锦

肺部手术后，开始练习八段锦的时间应在医生的指导下，根据个人恢复情况而定。一般情况下，建议至少等待四到六周，并确保身体状况稳定后再逐步进行。

1.术后初期（0-2周）：此时身体处于恢复的关键阶段，应避免任何体力消耗大的活动，包括八段锦。优先关注伤口愈合和基础体能的恢复。

2.术后中期（2-4周）：随着身体逐渐恢复，可以开始进行轻微的呼吸练习。但仍需注意不要过度劳累，切忌做涉及腹部和胸部用力的动作。

3.术后后期（4-6周）：大多数患者在此阶段已基本恢复，可以考虑在医生的允许下，开始尝试简单的八段锦动作。这段时间内应密切注意身体反应，随时调整运动强度。

4.术后两个月后：通常情况下，经过两个月的恢复，若身体状态良好，可逐步增加八段锦练习的频率与强度，但仍需在医生指导下进行。

在进行八段锦或其他运动时，务必保持适度，避免过度，持续监控自身的身体状况以确保安全，同时定期复查确保手术后的恢复情况正常。