耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.早期活动：在急性期过后，应尽快开始进行适度的活动训练，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。通常情况下，在医生许可后48小时内就可以进行被动活动。
2.物理治疗：物理治疗师会针对具体情况制定锻炼计划。常用的方法包括：
关节活动范围练习：帮助维持或恢复关节灵活性。
肌力增强练习：使用弹力带、轻哑铃等器械进行抗阻力运动，逐步增加强度。
平衡和协调训练：通过站立平衡练习和步态训练改善平衡和协调能力。
3.作业治疗：作业治疗侧重于提高日常生活能力，例如穿衣、洗漱及饮食等技能的重新学习。作业治疗师可能利用特定工具或调整环境来帮助适应功能障碍。
4.语言和吞咽训练：如果偏瘫伴随语言或吞咽困难，言语治疗师可以提供专门的练习和技巧，以改善沟通能力和安全进食。
5.心肺功能锻炼：如条件允许，可进行有氧运动，例如慢走、骑自行车、游泳等，以提高整体心肺耐力。
6.心理支持与认知训练：康复过程中，心理支持和认知训练同样重要，可以帮助患者保持积极心态并提升认知功能。
持续康复训练是一个长期过程，需要根据个人的恢复情况不断调整锻炼计划。在专业人士指导下进行锻炼，不仅能加速功能恢复，还能有效预防并发症。