眼红和揉眼睛通常是由于过敏、感染或疲劳等原因导致的。治疗方法包括：
1.避免揉眼睛
频繁揉眼睛可能加重症状，建议尽量避免。
2.使用冷敷
可以使用冷敷来减轻眼部充血和不适感，每次持续约10分钟。
3.滴用人工泪液
人工泪液能帮助缓解干涩和刺激感，每日可使用数次。
4.过敏药物
如果红眼是由过敏引起，可考虑使用抗组胺眼药水或口服抗组胺药物。
5.抗生素眼药水
对于因细菌感染导致的红眼，可在医师指导下使用抗生素眼药水。
6.保持眼部卫生
定期清洁眼部周围，并避免接触有刺激性的化学物质。
若上述方法无效或症状持续加重，应及时就医以排除其他潜在病因并获得专业治疗方案。
