眼睛出血通常是指结膜下出血。结膜下出血是因为小血管破裂导致的红色或暗红色斑块出现在眼白上，通常不需要特殊治疗，会在几天到两周内自行消退。
1.原因
结膜下出血可以由多种因素引起，包括外伤、剧烈咳嗽、过度揉眼、血压突然升高、凝血功能异常等。大多数情况下，这种出血是无痛的，并且不会影响视力。
2.观察和休息
结膜下出血一般无需医疗干预，只需等待其自然吸收。受影响者通常可以继续日常活动，但应避免过度用眼和剧烈运动，以防加重出血。
3.冷敷
在早期阶段，可以使用冷敷来帮助减轻任何可能存在的轻微不适感，虽然冷敷不会缩短恢复时间。
4.就医建议
若出血频繁发生或伴有其他症状如疼痛、视力模糊或出血面积扩大，应及时咨询医生以排除基础疾病或其他潜在问题。
结膜下出血会自行消退，不会对眼睛造成长期损害。保持休息并密切观察变化，如有异常情况出现及时就医。
