魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血液循环的改善:跑步等有氧运动可以增强心血管系统的功能,提高全身组织的血液供应。对于糖尿病患者来说,长期的高血糖可能会导致血管健康受损,影响血流量。而规律的锻炼能够改善血管弹性和内皮功能,从而促进阴茎海绵体的血液供应,助于恢复正常的勃起功能。
2.激素水平的调整:运动可以促进内分泌系统的健康运作,包括增加睾酮激素的分泌。睾酮是维持男性性功能和晨勃的重要激素。适度的运动可以帮助平衡体内的激素水平,进而改善性功能表现。
3.心理状态的改善:运动也有助于缓解压力和焦虑,提高情绪的稳定性。良好的心理状态在一定程度上可以提升性欲和性功能。跑步带来的心理健康改善可能是糖尿病患者重新体验到晨勃的一个因素。
糖尿病患者进行适度的运动有助于改善整体健康状况,但应注意根据自身情况调整运动强度,并在运动前后监测血糖水平以防止低血糖事件的发生。
