沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖:首先要控制好血糖水平,遵循医生的治疗方案,按时服药、注射胰岛素,并注意饮食控制和适量运动。
2.增加水分摄入:多喝水可以有效缓解口渴的症状。建议每天喝充足的水,保持身体水分平衡。
3.避免咖啡、茶等刺激性饮料:这些饮料会刺激口腔黏膜,引起口干口渴等不适症状。
4.食用含水分丰富的食物:例如西瓜、黄瓜、苹果等含水分较高的水果和蔬菜,有助于增加身体的水分摄入。
5.保持口腔卫生:定期刷牙漱口,保持口腔清洁,减少口腔细菌感染的风险。
如果以上方法仍然无法改善口干的情况,建议咨询医生,可能需要进一步的治疗和检查。