高血压的划分标准是什么

高血压的划分标准主要依据血压值的测量结果，可以将其分为正常血压、正常高值和高血压三个大类，高血压又进一步细分为一级、二级和三级。

1.正常血压：收缩压小于120mmHg，且舒张压小于80mmHg。

2.正常高值血压：收缩压在120至129mmHg之间，且舒张压在80至84mmHg之间。

3.高血压：收缩压达到或超过130mmHg，或者舒张压达到或超过85mmHg。具体分为：

一级高血压（轻度）：收缩压在140至159mmHg之间，或者舒张压在90至99mmHg之间。

二级高血压（中度）：收缩压在160至179mmHg之间，或者舒张压在100至109mmHg之间。

三级高血压（重度）：收缩压达到或超过180mmHg，或者舒张压达到或超过110mmHg。

早期识别和管理高血压对于预防心血管疾病至关重要。生活方式调整如饮食控制、减少盐摄入、保持适当体重以及规律运动等措施可以帮助维持健康的血压水平。定期监测血压是确保及时发现和管理高血压的重要步骤。