射精一次后，是否应继续性行为还是阴茎抽离休息较为适宜

射精后继续性行为和阴茎抽离休息在生理上没有绝对的规定，选择取决于个人的舒适度和身体状况。

1.体力消耗：射精是一个耗费体力的过程，会使心率加快、血压升高。在射精后，身体可能需要时间恢复以达到再次进行性活动的状态。对于一些人来说，选择稍作休息可以有效减少疲劳感，提高后续活动的质量。

2.心理状态：射精后，许多人会感到放松或困倦，这是因为体内释放了一些与幸福和满足有关的化学物质，比如催产素和内啡肽。这种状态下，有些人可能更倾向于休息而不是继续性行为。

3.生理反应：男性在射精后通常进入不应期，这是一段生殖器无法再次勃起的时期。不应期的长度因人而异，有些人可能需要几分钟，而另一些人则需要数小时甚至更长的时间才能恢复。是否立即继续性行为涉及个人的生理恢复速度。

4.伴侣间沟通：决定是否继续性行为还应考虑伴侣的意愿和感受。良好的沟通能够帮助协调双方需求，使性体验更加愉悦。

射精后是否继续性行为应该根据个体的身体状况、心理感受以及双方沟通来决定，没有固定答案。选择合适的方法能够确保身体的健康和两人关系的和谐。