手掌突然很痛不能握拳怎么办

手掌突然疼痛且无法握拳可能是由多种原因引起的，如扭伤、肌腱炎或关节炎等。通常情况下，暂时休息、冰敷和避免手部过度使用可以缓解症状。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医以确定具体原因。

1.手部外伤：外伤可能导致手部软组织或骨骼受损，引发急性疼痛和活动受限。例如，跌倒时手掌着地可能会造成韧带拉伤或骨折。

2.肌腱炎：重复性动作或过度使用手部可能导致肌腱炎，尤其是屈指肌腱。这种情况会引起局部肿胀、压痛和功能障碍。

3.关节炎：风湿性关节炎或骨关节炎等疾病也可能导致手部疼痛，尤其是在晨间或长时间静止后手指僵硬无法弯曲。

4.神经压迫：如腕管综合征，因正中神经受到压迫而引发手掌和手指的麻木、刺痛以及力量减退，这种情况通常伴随夜间症状加重。

如果手掌疼痛影响日常生活，应考虑以下措施：

避免使用受影响的手进行任何重负荷活动。

使用冰袋敷在疼痛区域，每次15-20分钟，可帮助减轻肿胀和疼痛。

在医生指导下，可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚。

若症状无改善，或者出现明显肿胀、变形或失去手部功能等严重表现，及时就医是必要的，以获得进一步的诊断和治疗方案。