近视镜能否时摘时戴

近视眼镜可以时摘时戴，但频繁摘戴可能导致视觉疲劳，尤其是在不同光线条件下或从事精细活动时。

1.视觉适应：眼睛需要时间适应有无眼镜的状态。频繁摘戴可能导致眼部肌肉疲劳，因为需要不断调整聚焦以便清晰地看到物体。

2.光线变化影响：在强光或弱光环境中，摘掉眼镜可能导致视觉不适。眼镜能帮助眼睛在各种光线条件下保持稳定的视力。

3.精细活动需求：从事阅读、电脑操作等需要精细视觉的活动时，佩戴眼镜有助于降低眼睛的负担，提高工作效率。

4.近视度数变化：长期不规律佩戴眼镜可能对近视度数产生一定影响，但这因人而异，需根据具体情况进行评估。

若在不同场合需要摘戴眼镜，应关注自身视觉舒适度和习惯，以确保眼睛健康。