眼睛进入异物如沙子后，若无法自行排出，需采取以下措施：
1.避免揉眼
揉眼可能导致沙子进一步刮伤眼球表面，引发角膜损伤或感染。
2.冲洗眼睛
使用生理盐水或干净的温水轻轻冲洗眼睛。方法是用杯盛水，将眼睑轻轻拉开，让水流过眼球表面，从而帮助将沙子清除。保持眼睛向下看，这样更容易使沙子被水冲出。
3.检查和移除
如果冲洗未能有效，可以借助镜子检查眼部，寻找沙子的位置。可用湿润的棉签轻轻移除明显的沙粒。
4.就医
若仍感到不适或有沙子残留，建议去医院或诊所由专业医生进行处理，以避免潜在的眼部损伤。
长时间的眼部不适、红肿或视力模糊等症状需要立即专业帮助，以防止进一步的眼部健康问题。
