5岁小孩没发烧出疹子的治疗方法主要包括：观察症状、饮食调节、注意卫生、避免刺激。对于无发烧的皮疹，首先需要确认其可能的原因和做好护理，以避免进一步的病情发展。
1.观察症状
在确定小孩没有发烧的情况下，需要仔细观察疹子的类型、分布及伴随症状。常见的无发烧皮疹类型有湿疹、荨麻疹及过敏性皮疹等。如果皮疹较轻且没有其他明显不适，可以通过简单的家庭护理来缓解。在观察过程中，应关注是否出现瘙痒、红肿或其他异常情况。如果疹子持续时间长或者伴随其他症状，应及时就医以确定具体病因。
2.饮食调节
在处理皮疹时，合理的饮食调节可以帮助改善症状。例如，尽量避免让小孩食用容易引起过敏反应的食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等。同时，应增加富含维生素C及抗氧化物质的食物摄入，例如新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力和促进皮肤恢复。保持饮食清淡，多喝水，可以帮助体内毒素的排出，减轻皮肤负担。
3.注意卫生
良好的个人卫生习惯能够有效预防皮疹加重及感染。应确保小孩的皮肤保持清洁，使用温水进行沐浴，并选择适合儿童皮肤的温和、不含刺激性的洗护用品。在穿着上，宜选用透气性好、宽松舒适的衣物，以减少对皮肤的摩擦与刺激。保持室内环境的清洁和通风，也有助于皮肤健康。
4.避免刺激
为了不加重皮疹情况，应尽量避免接触已知的过敏原及刺激物。尤其是在户外活动时，避免长时间暴露在强光下，并尽量远离花粉、灰尘等过敏源。对于已经有皮疹的小孩，建议不要使用含有香料或色素的护理产品，这些成分可能会导致皮肤的进一步刺激。同时，保持指甲的整洁，以防止因抓挠造成皮肤破损。
如果经过以上的护理后，小孩的皮疹未见好转或有加重的趋势，应考虑就诊皮肤科医生，以明确诊断并接受专业的医疗建议和治疗。如果皮疹伴随其他身体不适如腹泻、咳嗽等，则需及时做进一步检查。对于皮肤问题，及时的照顾和正确的处理方式能够有效地减轻症状并防止复发。
